にっこにこ太陽古美術店のやさしい買取

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ご飯

和食とお肉が大好きです

パエリア

久しぶりにパエリアを作ってみた

パエリアが食いたい パエリアとスペインワインを堪能したいと思ったが方法が分からんまま数年が過ぎた。 パエリアとかピラフ、釜飯など水加減が難しくて敬遠している方も多いことと思います。小学校の頃学校の林間学校などで飯盒炊さんをしたときには米より...
呼吸法

運動しても痩せないワケ

筋肉をつけても体重は減らない 西洋医学では、筋肉をつけることで脂肪が燃焼しやすい体になり結果やせるというのですが、若い頃ならそれでも痩せますが40歳を超えだすと中々そうはいきません。 中医学などでは運動せずに内蔵の動きを高めたほうが痩せると...
塩と香辛料

塩はいくら摂っても血圧は上がらない

塩のとり過ぎは高血圧のもと 現代医学のお医者様や医療関係者の方は塩分の取り過ぎると血圧が上がるといいます。 ちなみに、日本人の1日の塩分摂取量の平均は10.9gなのに対し、「日本高血圧学会が推奨する1日の適正な塩分摂取量は6g(小さじ1杯程...
土鍋

美味しくご飯を炊く方法があります

ごはんって炊飯器で炊きますよね 土鍋で炊いたご飯のほうがふっくらして美味しいって話聞いたことありませんか? 水加減が難しいとか火加減の調整も大変だから無理と考える方も多いでしょう。クックパッドで調べてもせいぜい米何グラムと水何CCと書いてあ...

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