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運動しても痩せないワケ

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にっこにこ太陽古美術店ファビコン筋肉をつけても体重は減らない

西洋医学では、筋肉をつけることで脂肪が燃焼しやすい体になり結果やせるというのですが、若い頃ならそれでも痩せますが40歳を超えだすと中々そうはいきません。

中医学などでは運動せずに内蔵の動きを高めたほうが痩せると言います。

にっこにこ太陽古美術店ファビコン運動は腎気を消費しています

運動すると疲れるのは腎気が減ったことでそれを補うために体を休めるため動きをセーブしているのです。

運動していくと幾らでも走ったり出来るようになるのは体力がついたのではなく麻痺しているのでドンドン腎気を消費している事になるのです。年をとってからのマラソンなど命を削って走っているようなものなので止めておいたほうが良いでしょう。

若い頃と年をとってからでは生命力の体力が違います。その生命力のことを腎臓の気と書き腎気(じんき)と呼びます。

この腎気は生まれつき持っている分と食事や呼吸で取り入れた分があり、年をとるごとに減っていくのと取り入れづらくなります。最終は腎気がなくなり臨終を迎えます。

にっこにこ太陽古美術店ファビコン内臓の働きが悪いので痩せない

いくら筋肉をつけても痩せないのは内臓がしっかり動いていないからです。

胃や腸などの消化器系ほか、内臓全般の動きが悪いので食べた物をきちんと処理できず栄養にならないで脂肪に変わっているから太るのです。

内臓がしっかり動いていれば食べたものをしっかり処理しエネルギーとして活用するので脂肪になりませんし、体の中に溜まった老廃物や役目が終わった細胞などを排出します、便通も良くなるということですね。

にっこにこ太陽古美術店ファビコン見た目は20代中身は80代

最近では若い人でも腎気が足らず見た目は若いが中身は80代といった人がいます。

無理なダイエットや偏食で生命エネルギーが足りていないため腎気も減り年寄りみたいな若者が出来上がっています。

そういった人は太るのが怖くて食べません。そうするとさらに腎気も下がり内臓の動きも悪くなり食べたものをエネルギーに変える力も少なくなるので脂肪に変わります。そしてまた食べないという悪循環が起こるのです。

そして、結婚し子供を生んだら今度はメスとしての本能でオスを引き止める必要もなくなるので食べだします。

弱った内臓で食べるのでエネルギーではなく脂肪に変わり中年太りが始まります。

健康診断で血圧が高いだとか、コレステロールが高いなどと言われてダイエット薦められます。

まずはダイエット用のサプリメントをなど飲んでなんとか痩せようとしますが全く効果が無く今度はヨガ教室やジムなどに通いだします。

この頃になるとコレステロールを下げる薬だとかサプリメントを摂取しているので肝臓に負担がかかります。薬は肝臓で処理されるので薬を定期的に飲むようになるとお酒が弱くなったり悪酔いしたりするようになります。

ジムに通ってランニングマシンで運動するようになると最初は1kmくらいしか走れなかったのがドンドン走られるようになり10kmでも走られるようになってきたりします。

これは体力がついたのではなく、体が腎気を養うために疲れて走られなくしているのが麻痺しているだけなのです。

にっこにこ太陽古美術店ファビコン年をとってからの運動は体力づくりではなく寿命を縮めているだけ

中年を過ぎると運動しないで痩せるには内臓の働きを良くするのが一番です。

内臓がしっかり動くと食べたものをエネルギーに変え体中に行き渡りますし不要なものはしっかり排泄できるので太ることもありません。

ガリガリでいくら食べても太らないという人も食べたものからエネルギーを得られていないので太らないだけであまりいいとは言えません。

最後にあまり詳しくは書きませんが腹式呼吸をすることで内蔵をしっかり動かす事ができます。そうすることでインナーマッスルも鍛えることが出来、結果内臓の動きが良くなり便通も良くなります。

しっかり呼吸しているので店主は1日に3回くらい出ることがあります(笑)

 

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